Kurse

Du willst
nach dem Rückbildungskurs
endlich wieder etwas für
Dich und Deinen Körper
tun?

Dafür ist heute

der richtige Zeitpunkt!

Neben dem Fokus, den Beckenboden weiterhin zu straffen, werden die typischen Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert. Zusätzlich stärkst du deinen Rücken, der durch verschiedene Stillpositionen, das Wickeln sowie falsches Heben und Tragen deines Babys stark beansprucht wird. Am Ende jeder 60-minütigen Kursstunde besteht die Möglichkeit an einer Entspannungsübung teilzunehmen.

Während sich die Mamis auf das Workout konzentrieren, fühlen sich die Kinder (0-14 Jahre) wie im Spielparadies. Sollte dein Kind besonders anhänglich sein, kannst du es jederzeit mit auf deine Matte holen.

Kursbeitrag

8 x 60min für 95,00€
+ 5,00€ 
Aufnahmegebühr*

*Nur für Einsteiger. Mamis, die bereits an einem meiner Kurse teilgenommen haben, betrifft dies nicht. Die AOK übernimmt diese Gebühr für alle AOK- Versicherten.

 

Kinderbetreuung

Dank unserer Kinderbetreuung, kannst du natürlich auch dein Kind zum Kurs mitbringen. So kannst du dich ganz entspannt auf den Sport konzentrieren.

Nicht schlecht, oder?

Zuschuss durch Krankenkasse

Eine Bezuschussung ist – je nach Krankenkasse – möglich.

Mehr dazu hier

Kurs-Übersicht